Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

 

La naturopathie repose sur 3 piliers principaux :

- une bonne hygiène alimentaire (équilibre nutritionnel, jeûnes, détox…),

- de l’exercice physique quotidien ,

- un bon équilibre neuropsychique (gestion du stress et des émotions.)

 

Pourront être proposées en complément des techniques de bien-être (massages, réflexologie), des exercices de sophrologie, de respiration, de méditation, de cohérence cardiaque et/ou des techniques vibratoires.

 

Souvent à la source d’un déséquilibre, la gestion du stress et des émotions est un de mes domaines de prédilection. (stress, sommeil difficile, surmenage, problèmes de concentration…) ainsi que  la gestion du poids.

 

La naturopathie tient compte de la constitution, du tempérament et de la vitalité de chacun afin de s’adapter au plus juste et permet au corps de mettre en place un processus d’auto-guérison, il a cette capacité à se régénérer ; c’est la force vitale.

 

La naturopathie ne se substitue jamais à un traitement allopathique et ne pose pas de diagnostic, elle complète et ne remplace pas une prise en charge  médicale.  Elle propose une meilleure hygiène de vie et un équilibre qui visent à harmoniser corps, esprit et émotionnel.

 

Un bilan global d’hygiène et de vitalité sera réalisé lors de la première séance (1h30), à son terme, vous sera remis un programme d’hygiène vitale (PHV). Suivront les rendez-vous de suivi afin de vous permettre d’appréhender et d’analyser les résultats du PHV et les changements apparus. L’évolution permettra de l’affiner et de l’adapter pour une évolution jusqu’à l’acquisition  de l’équilibre souhaité. Ces séances de suivi sont également destinées à coacher, à encourager le consultant dans la transformation qui s’opère.

 

Je vous apporterai des réponses simples et efficaces en harmonie avec vos attentes afin de vous aider à harmoniser corps, esprit et émotionnel.

 

Prenez soin de vous !

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Questionnaires et  tests 45 minutes. Analyse et  interprétation 45 minutes +  bilan-proposition de correctifs- (interprétation et bilan par email sous 48 h si temps dépassé). Premier bilan accompagné de séances de suivi afin de vous aider à une bonne mise en place de bonnes habitudes d'hygiène de vie.